Main NavigationMain Content
Akıl Fikir Meydanı
1139İzlenme
E-Mail ile Paylaş

E-Mail başarıyla gönderildi.YENİDEN GÖNDER
Sosyal Medyada PaylaşLinkedIn

Doğru Nefes Alma Teknikleri- Giriş

Ece Dilek Yıldırım

Nefes almayı, soluk alıp vermek zannetmek, ne bulursak yemeyi beslenmek zannetmeye benzer. Doğru nefes, her yönden sağlıklı bir hayatın kapılarını açıyor. Nefesinizi değiştirin, hayatınız değişsin.

Nefes Teknikleribedensel farkındalıkStressağlıklı yaşamNefes

Yorum yapmak için üye olmalısınız.